Stress

In de workshop Stress leer je meer over de werking van stress, wanneer stress nuttig is en wanneer niet. Je krijgt inzicht in de uitwerking van stress op je gesteldheid. De wereld om
ons heen kunnen we niet veranderen, wel ons eigen handelen hierin.  Je krijgt handvatten hoe je beter om kunt gaan met stressvolle situaties en je leert manieren om je stress te verlagen.

Deze workshop biedt Sunshine mindfulness aan voor bedrijven. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.