De rust van de vakantie vasthouden?

Heerlijk zomervakantie!

Vaak genieten we tijdens de vakantie enorm van de rust, het tragere tempo, het minder moeten en korte to-to lijstjes.  We wensen meestal die rust en kalmte na de vakantie vast te houden. Helaas is terug in eigen huis, weer aan het werk of naar school die rust snel verdwenen.

Mindfulness kan je helpen om meer rust en kalmte in je leven te brengen, om minder stress te ervaren. Mindfulness kan je helpen om te genieten van kleine dingen en om keuze te maken die goed voor je zijn.

Interesse om het zomerse vakantiegevoel vast te houden? Meld je dan aan voor de mindfulnesstraining die start op 30 augustus. Lees meer over de training of schijf je direct in.  

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *